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Pure Strength

Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.

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TOP: Ranking OL's novellino	01-11-2013 08:25 PM da TheIron	6	36,780
TOP: Il Ciclo Russo ( 1 2) GundamRX91	23-09-2013 02:26 PM da cicciodila	21	52,450
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TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 2 IronPaolo	11-09-2010 07:30 PM da Matty	5	45,908
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TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1 ( 1 2) IronPaolo	05-06-2008 12:15 AM da Trokji	19	39,223
TOP: Biomeccanica di base - Parte 4 - Energetica del curl IronPaolo	20-03-2008 11:19 PM da IronPaolo	3	26,594
TOP: Dual Factor Theory IronPaolo	07-01-2008 01:35 PM da Undertaker	8	29,489
TOP: Intervista a Sandro Rossi IronPaolo	18-08-2007 12:31 PM da Ardus	13	30,721
TOP: Supplemento a "perchè a me non riesce lo squat" IronPaolo	29-06-2007 12:41 AM da BIGSHOW77	4	27,892
TOP: Biomeccanica di base - Introduzione IronPaolo	19-06-2007 03:24 AM da leopally	1	28,964
TOP: Biomeccanica di base - Parte 3 - Muovi quel manubrio! IronPaolo	18-06-2007 11:18 AM da IronPaolo	0	25,934
TOP: Biomeccanica di base - Parte 2 - Biomeccanica del curl IronPaolo	18-06-2007 11:17 AM da IronPaolo	0	27,087
TOP: La legge universale dell'allenamento IronPaolo	12-06-2007 06:21 AM da IronPaolo	5	32,171
TOP: West side GundamRX91	11-06-2007 11:05 PM da GundamRX91	0	30,992

Test massimale dopo un ciclo ispirato allo Smolov milo	25-02-2010 12:13 AM da Gianlu.....	6	2,938
potenzialità residue supermax84	24-02-2010 02:23 PM da spike	5	2,691
Fasce x Squat ( 1 2) Training65	13-02-2010 07:30 PM da nappo	17	9,760
Come re-imparare a fare panca? ( 1 2 3 ... Ultima Pagina) silver	10-02-2010 02:44 PM da gian90	78	15,415
Rafforzare la rotazione del tronco EnergyHide	07-02-2010 10:40 AM da EnergyHide	12	6,776
bill starr e trazioni gunther	06-02-2010 04:17 PM da spike	4	3,941
sport da combattimento e allenamento fai da te Mr.Bean	26-01-2010 11:43 PM da Mr.Bean	4	7,631
VLT Motion Analisys ( 1 2) IronPaolo	23-01-2010 07:52 AM da IronPaolo	17	4,484
Bamboo bench press ( 1 2 3) gian90	21-01-2010 02:15 PM da Gianlu.....	38	7,388
aiuto x potenziamento muscolare marco87	12-01-2010 04:23 PM da marco87	2	2,046
X Campionato Italiano Assoluto di Stacco 06 Marzo 2010 EnricoPL	12-01-2010 01:39 PM da Gianlu.....	4	2,480
[Gennaio]-->forza 4settimane..consigli!! MisterMax	02-01-2010 02:37 PM da Doc	5	2,227
cosa fare a gennaio/febbraio? ( 1 2 3) ApprendistA	25-12-2009 08:28 PM da Gianlu.....	33	5,706
Catene IronPaolo	20-12-2009 02:26 PM da matalo	2	5,377
Elastic training IronPaolo	19-12-2009 10:36 AM da Tsukasa	4	3,418
Aiuto per correggere la tecnica! ( 1 2 3) soldatojoker	17-12-2009 01:53 PM da ado gruzza	31	5,753
Libri Boris Sheiko - (Gruzza) pappamolla	11-12-2009 04:51 PM da B/ J/ 4 /2	2	6,046
La domanda del neofita Tincker13	26-11-2009 12:32 PM da Shade	13	2,063
Nomination X Campionato Italiano Assoluto di Panca EnricoPL	23-11-2009 10:35 PM da EnricoPL	0	1,846
X Campionato Italiano di Panca EnricoPL	10-11-2009 11:00 PM da EnricoPL	0	2,073
Per iniziare col Powerlifting ( 1 2) matalo	31-10-2009 10:44 PM da matalo	15	6,051
diventare più forte supermax84	26-10-2009 09:53 AM da supermax84	10	5,387
Ripetizioni singole pirros	22-10-2009 11:15 AM da pirros	2	2,019
Please help me Zen_Durden	19-10-2009 08:35 AM da spike	7	2,081
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Primo programma per la forza- errore e soluzioni Brax	16-10-2009 03:14 PM da Brax	10	2,321
Box Squat Doc	05-10-2009 11:05 AM da IlPrincipebrutto	8	2,703
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squat-potenza e velocità senza massa gunthergabbo	18-09-2009 11:14 PM da spike	11	5,920

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