 |
 |
|
|
|
|||||||
| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Pure Strength |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
|
25-02-2010, 12:13 AM
Test massimale dopo un ciclo ispirato allo Smolovsi cosi è perfetto, (lo scarico lo farei a doppie non triple) avevo capito 3 giorni di pausa tra scarico e test e mi sembravano eccessivi.. cmq oh.. non cambia praticamente niente, fai come ti viene meglio  |
|
|
|
Modalità ibrido
