Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1

Baiolo Karonte · 04-06-2008, 11:41 PM

ma mi chiedi di intervenire e poi aspetti il parere di paolo?

nn vanno bene le scarpe da running xchè troppo morbide e instabili

Trokji · 04-06-2008, 11:45 PM

Scusa non posso avere 2 pareri?

Ok, comunque ora non uso più quelle ma le power trainers

**IronPaolo** · 05-06-2008, 12:13 AM

Ciao! Come ti ha detto Daniele, ci vuole un video! Magari basta che apri lo stance un po', magari no...

più che lo spessore, dovresti sperimentare con le tavolette da scalzo. Poi ti compri le scarpe adatte. Quelle da runner sono morbide, se non hai di meglio...

Trokji · 12:19 AM

no ora ho le otomix power trainer non sono da runner..

Comunque grazie per l'intervento, i prossimi giorni vedo di reperire le tavolette per un po' di prove e prima o poi metterò qualche video

Ma alla fine non sarebbe come eseguire l'esercizio con scarpe da powerlifting con spero 1 o 2 tavolette? cioé per quale motivo sarebbe deleterio se mi permetterebbero di fare l'esercizio correttamente? ne post di paolo mi pare di aver capito che se uno con le tavolette fa meglio l'esercizio è meglio che le usi

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	04-06-2008, 11:41 PM Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1 ma mi chiedi di intervenire e poi aspetti il parere di paolo? nn vanno bene le scarpe da running xchè troppo morbide e instabili

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	04-06-2008, 11:45 PM Scusa non posso avere 2 pareri? Ok, comunque ora non uso più quelle ma le power trainers

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IronPaolo Psycho Lifter Messaggi: 1,687 Data registrazione: Jun 2005 Località: Arezzo Età: 57	05-06-2008, 12:13 AM Ciao! Come ti ha detto Daniele, ci vuole un video! Magari basta che apri lo stance un po', magari no... più che lo spessore, dovresti sperimentare con le tavolette da scalzo. Poi ti compri le scarpe adatte. Quelle da runner sono morbide, se non hai di meglio...

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	05-06-2008, 12:15 AM no ora ho le otomix power trainer non sono da runner.. Comunque grazie per l'intervento, i prossimi giorni vedo di reperire le tavolette per un po' di prove e prima o poi metterò qualche video Ma alla fine non sarebbe come eseguire l'esercizio con scarpe da powerlifting con spero 1 o 2 tavolette? cioé per quale motivo sarebbe deleterio se mi permetterebbero di fare l'esercizio correttamente? ne post di paolo mi pare di aver capito che se uno con le tavolette fa meglio l'esercizio è meglio che le usi Ultima Modifica di Trokji : 05-06-2008 12:19 AM.