squat-potenza e velocità senza massa

[spike]

Originariamente inviato da ado gruzza

Si può mettere l'80% ma tanto so che avrebbe alzato i pesi comunque senza che lo scriva io, per cui meglio stare basso.

a questa ci avevo pensato

Originariamente inviato da ado gruzza

Spike, permettimi, sei in overthinking.

a questa no

grazie