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Pure Strength

Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.

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TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 2 IronPaolo	11-09-2010 07:30 PM da Matty	5	42,565
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TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1 IronPaolo	05-06-2008 12:15 AM da Trokji	19	37,074
TOP: Biomeccanica di base - Parte 4 - Energetica del curl IronPaolo	20-03-2008 11:19 PM da IronPaolo	3	24,817
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TOP: Intervista a Sandro Rossi IronPaolo	18-08-2007 12:31 PM da Ardus	13	28,986
TOP: Supplemento a "perchè a me non riesce lo squat" IronPaolo	29-06-2007 12:41 AM da BIGSHOW77	4	26,065
TOP: Biomeccanica di base - Introduzione IronPaolo	19-06-2007 03:24 AM da leopally	1	27,209
TOP: Biomeccanica di base - Parte 3 - Muovi quel manubrio! IronPaolo	18-06-2007 11:18 AM da IronPaolo	0	24,199
TOP: Biomeccanica di base - Parte 2 - Biomeccanica del curl IronPaolo	18-06-2007 11:17 AM da IronPaolo	0	25,274
TOP: La legge universale dell'allenamento IronPaolo	12-06-2007 06:21 AM da IronPaolo	5	30,335
TOP: West side GundamRX91	11-06-2007 11:05 PM da GundamRX91	0	29,236

tempi esecuzione esercizi greatescape	14-09-2010 01:22 PM da Gianlu.....	12	13,157
Quadra bar vs Stacchi con bilanciere zac	08-09-2010 03:17 PM da Doc	8	16,527
Ruolo degli esercizi fondamentali silver	05-09-2010 08:52 PM da gian90	32	6,057
STARS of Olympic Weightlifting milo	17-08-2010 06:03 PM da milo	0	2,161
bilanceri a confronto gunther	16-08-2010 03:35 PM da Yashiro	7	4,313
muscle up Supertizio	10-08-2010 08:23 PM da philox	7	3,467
Front squat Tips & Tricks IronPaolo	01-08-2010 11:14 AM da gunther	6	4,314
Amazing Deadlift #3 - Carica! IronPaolo	29-07-2010 03:26 PM da IronPaolo	0	2,769
migliorare panca piana supermax84	17-07-2010 10:18 AM da supermax84	6	3,889
Scheda allenamento Power e Weight Lion14	16-07-2010 11:50 PM da Lion14	21	8,484
macinare ferro di ironpaolo supermax84	11-07-2010 03:01 PM da NewNewDeal	10	4,832
Sistema bulgaro-Abadijev Dimitry	06-07-2010 09:08 PM da Lion14	5	3,369
Stacco e scompensi Shade	04-07-2010 01:12 AM da Lion14	25	6,455
DCSS Training - Adduci le spalle! IronPaolo	01-07-2010 04:22 PM da ArmandoVinci	1	4,016
esercizi dinamici in sedute di forza massima gunther	29-06-2010 08:24 AM da leopally	14	4,623
Impara a dire buongiorno… e poi non dirlo! IronPaolo	26-06-2010 01:55 PM da Gianlu.....	8	6,385
DCSS Training – Voglio le braccia grosse IronPaolo	24-06-2010 09:40 PM da Dargor	1	9,654
Split jerk e scompensi milo	24-06-2010 09:11 PM da Gianlu.....	4	2,835
Il ritmo della spalla IronPaolo	24-06-2010 08:56 PM da Gianlu.....	5	3,157
Advanced squat #5 – Ciò che semini raccogli IronPaolo	20-06-2010 09:03 AM da milo	6	5,005
Amazing deadlift #2 - Si ma dicci qualcosa di pratico... IronPaolo	17-06-2010 01:34 PM da IronPaolo	3	3,874
Lo stacco rumeno IronPaolo	16-06-2010 11:08 PM da philox	1	6,810
Ivan Abadjiev & the Bulgarian Weightlifting System milo	16-06-2010 10:28 AM da milo	33	13,553
Advanced squat #4 – L’anKattiva™®© IronPaolo	15-06-2010 09:22 PM da ArmandoVinci	5	4,724
Amazing Deadlift – #1 – più inclino la schiena e meno la sforzo… IronPaolo	15-06-2010 05:37 PM da IronPaolo	2	4,039
trazioni con un solo braccio supermax84	14-06-2010 11:37 PM da Trokji	5	5,311
Nuovo meso Help!!! Abbath	13-06-2010 02:42 PM da Abbath	3	2,680
Advanced Squat IronPaolo	12-06-2010 03:20 PM da milo	17	10,359
Lo squat sotto il parallelo ha transfer? IronPaolo	09-06-2010 06:05 PM da Gianlu.....	11	4,768
VII trofeo nazionale fipl di panca coppa bertoletti ApprendistA	09-06-2010 04:02 PM da Dargor	9	3,193

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