Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1

Trokji · 05-06-2008, 12:25 AM

ok ma aspetto anche un parere di paolo..

comunque ho sbagliato a scrivere non erano vere e proprie shox ma più scarpe da running, che comunque rispetto a quelle di adesso evidentemente un leggero tacco lo presentavano

**Baiolo Karonte** · 05-06-2008, 12:41 AM

ma mi chiedi di intervenire e poi aspetti il parere di paolo?

nn vanno bene le scarpe da running xchè troppo morbide e instabili

Trokji · 05-06-2008, 12:45 AM

Scusa non posso avere 2 pareri?

Ok, comunque ora non uso più quelle ma le power trainers

**IronPaolo** · 05-06-2008, 01:13 AM

Ciao! Come ti ha detto Daniele, ci vuole un video! Magari basta che apri lo stance un po', magari no...

più che lo spessore, dovresti sperimentare con le tavolette da scalzo. Poi ti compri le scarpe adatte. Quelle da runner sono morbide, se non hai di meglio...

Trokji · 01:19 AM

no ora ho le otomix power trainer non sono da runner..

Comunque grazie per l'intervento, i prossimi giorni vedo di reperire le tavolette per un po' di prove e prima o poi metterò qualche video

Ma alla fine non sarebbe come eseguire l'esercizio con scarpe da powerlifting con spero 1 o 2 tavolette? cioé per quale motivo sarebbe deleterio se mi permetterebbero di fare l'esercizio correttamente? ne post di paolo mi pare di aver capito che se uno con le tavolette fa meglio l'esercizio è meglio che le usi

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 3,202 Data registrazione: Jun 2006 Età: 22	05-06-2008, 12:25 AM ok ma aspetto anche un parere di paolo.. comunque ho sbagliato a scrivere non erano vere e proprie shox ma più scarpe da running, che comunque rispetto a quelle di adesso evidentemente un leggero tacco lo presentavano "L'acciaio non è forte, la carne è forte!" "Cos'è l'acciaio in contronto alla mano che lo brandisce?"

	(#17)
Baiolo Karonte Neuromoderator Messaggi: 4,574 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 24	05-06-2008, 12:41 AM ma mi chiedi di intervenire e poi aspetti il parere di paolo? nn vanno bene le scarpe da running xchè troppo morbide e instabili Dott.Daniele Baioletti Laurea in scienze motorie e sportive personal trainer 4° livello FIPCF

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 3,202 Data registrazione: Jun 2006 Età: 22	05-06-2008, 12:45 AM Scusa non posso avere 2 pareri? Ok, comunque ora non uso più quelle ma le power trainers "L'acciaio non è forte, la carne è forte!" "Cos'è l'acciaio in contronto alla mano che lo brandisce?"

	(#19)
IronPaolo Psycho Lifter Messaggi: 1,405 Data registrazione: Jun 2005 Località: Arezzo Età: 40	05-06-2008, 01:13 AM Ciao! Come ti ha detto Daniele, ci vuole un video! Magari basta che apri lo stance un po', magari no... più che lo spessore, dovresti sperimentare con le tavolette da scalzo. Poi ti compri le scarpe adatte. Quelle da runner sono morbide, se non hai di meglio... Il devastante blog di Paolino ...commentate e scrivete!

	(#20)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 3,202 Data registrazione: Jun 2006 Età: 22	05-06-2008, 01:15 AM no ora ho le otomix power trainer non sono da runner.. Comunque grazie per l'intervento, i prossimi giorni vedo di reperire le tavolette per un po' di prove e prima o poi metterò qualche video Ma alla fine non sarebbe come eseguire l'esercizio con scarpe da powerlifting con spero 1 o 2 tavolette? cioé per quale motivo sarebbe deleterio se mi permetterebbero di fare l'esercizio correttamente? ne post di paolo mi pare di aver capito che se uno con le tavolette fa meglio l'esercizio è meglio che le usi "L'acciaio non è forte, la carne è forte!" "Cos'è l'acciaio in contronto alla mano che lo brandisce?" Ultima Modifica di Trokji : 05-06-2008 01:19 AM.