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Pure Strength

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		TOP: Ranking OL's novellino	01-11-2013 08:25 PM da TheIron	6	39,966
		TOP: Il Ciclo Russo GundamRX91	23-09-2013 02:26 PM da cicciodila	21	56,291
		TOP: Ranking PL -Geared novellino	08-08-2013 10:54 PM da Doc	17	56,949
		TOP: Il superallenamento non esiste IronPaolo	05-02-2013 06:05 PM da Prof74	8	49,566
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 1 - Cinematica e dinamica in palestra IronPaolo	09-08-2012 11:03 AM da Doc	7	46,369
		TOP: " The Bench Press " Tonymusante	28-12-2011 04:17 PM da Doc	71	89,127
		TOP: Come usare la tabella di Prilepin per creare una scheda di allenamento Leviatano89	29-07-2011 03:04 PM da INDIO79	34	67,814
		TOP: La scheda di allenamento definitiva IronPaolo	27-04-2011 02:04 PM da guerriero_di_luce	13	95,837
		TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 2 IronPaolo	11-09-2010 07:30 PM da Matty	5	49,206
		TOP: Due chiacchiere con Franco Sala IronPaolo	24-05-2010 12:43 PM da Gomez	3	47,721
		TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1 IronPaolo	05-06-2008 12:15 AM da Trokji	19	41,500
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 4 - Energetica del curl IronPaolo	20-03-2008 11:19 PM da IronPaolo	3	28,354
		TOP: Dual Factor Theory IronPaolo	07-01-2008 01:35 PM da Undertaker	8	31,264
		TOP: Intervista a Sandro Rossi IronPaolo	18-08-2007 12:31 PM da Ardus	13	32,460
		TOP: Supplemento a "perchè a me non riesce lo squat" IronPaolo	29-06-2007 12:41 AM da BIGSHOW77	4	29,626
		TOP: Biomeccanica di base - Introduzione IronPaolo	19-06-2007 03:24 AM da leopally	1	30,682
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 3 - Muovi quel manubrio! IronPaolo	18-06-2007 11:18 AM da IronPaolo	0	27,732
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 2 - Biomeccanica del curl IronPaolo	18-06-2007 11:17 AM da IronPaolo	0	28,867
		TOP: La legge universale dell'allenamento IronPaolo	12-06-2007 06:21 AM da IronPaolo	5	34,015
		TOP: West side GundamRX91	11-06-2007 11:05 PM da GundamRX91	0	32,720
		seminario forza dinamica Parma maxpower	08-06-2010 08:46 AM da ado gruzza	1	3,097
		prossima scheda gunther	31-05-2010 11:20 PM da gunther	14	17,274
		Sposta: mal di schiena supermax84	-	-	-
		Problema stacco cap85	22-05-2010 03:03 PM da cap85	14	18,919
		Diametro dischi powerlifting 123CocaButon456	20-05-2010 11:19 PM da 123CocaButon456	2	5,382
		cara heads spike	19-05-2010 02:21 PM da milo	23	7,180
		Cintura: squat vs bench press vs deadlift 123CocaButon456	19-05-2010 09:38 AM da philox	13	5,809
		5° Trofeo "Deadlift" FIBAt di stacco da terra Tonymusante	16-05-2010 06:49 PM da Doc	5	4,842
		[FIPL] seminario forza esplosiva EnricoPL	11-05-2010 01:17 PM da IronPaolo	5	3,585
		mi sento una sega :( Mr.Bean	10-05-2010 06:22 PM da johnyycena	12	5,652
		Snatch e snatch pull milo	10-05-2010 04:53 PM da milo	6	3,539
		Squat: front e back a confronto milo	09-05-2010 02:47 PM da gian90	42	13,019
		Attrezzatura Powerlifting johnyycena	08-05-2010 07:58 PM da Doc	3	3,907
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		Un modello di allenamento universale IronPaolo	08-05-2010 03:28 AM da alex...	4	4,766
		Seminario FIPL IronPaolo	07-05-2010 05:55 PM da gian90	13	3,589
		Il Powerlifting IronPaolo	02-05-2010 08:44 AM da spike	27	6,589
		partecipare ad una gara PL killbill	25-04-2010 08:34 PM da ApprendistA	5	2,777
		Attrezzatura da sollevamento philox	15-04-2010 09:13 PM da philox	11	4,773
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		Serie alternate di esercizi simili milo	08-03-2010 02:05 PM da milo	9	3,436
		crunch con la fitball skjzzo82	07-03-2010 12:30 PM da Spirito Kamikaze	7	3,862
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		fine bill star gunther	04-03-2010 04:41 PM da spike	8	3,218
		Quanto solleva uno sprinter? Benchpress	04-03-2010 03:48 PM da manakei	74	22,161
		Chi è più avvantaggiato nelle gare di powerlifting? greatescape	02-03-2010 11:42 AM da greatescape	23	9,672
		Campionato Italiano Assoluto di powerlifting terni gunther	28-02-2010 07:07 PM da Gianlu.....	2	2,420

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