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Pure Strength

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		TOP: Ranking OL's novellino	01-11-2013 09:25 PM da TheIron	6	38,773
		TOP: Il Ciclo Russo GundamRX91	23-09-2013 03:26 PM da cicciodila	21	54,799
		TOP: Ranking PL -Geared novellino	08-08-2013 11:54 PM da Doc	17	55,052
		TOP: Il superallenamento non esiste IronPaolo	05-02-2013 07:05 PM da Prof74	8	48,329
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 1 - Cinematica e dinamica in palestra IronPaolo	09-08-2012 12:03 PM da Doc	7	45,139
		TOP: " The Bench Press " Tonymusante	28-12-2011 05:17 PM da Doc	71	86,642
		TOP: Come usare la tabella di Prilepin per creare una scheda di allenamento Leviatano89	29-07-2011 04:04 PM da INDIO79	34	66,158
		TOP: La scheda di allenamento definitiva IronPaolo	27-04-2011 03:04 PM da guerriero_di_luce	13	94,494
		TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 2 IronPaolo	11-09-2010 08:30 PM da Matty	5	47,958
		TOP: Due chiacchiere con Franco Sala IronPaolo	24-05-2010 01:43 PM da Gomez	3	46,460
		TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1 IronPaolo	05-06-2008 01:15 AM da Trokji	19	40,554
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 4 - Energetica del curl IronPaolo	21-03-2008 12:19 AM da IronPaolo	3	27,673
		TOP: Dual Factor Theory IronPaolo	07-01-2008 02:35 PM da Undertaker	8	30,572
		TOP: Intervista a Sandro Rossi IronPaolo	18-08-2007 01:31 PM da Ardus	13	31,762
		TOP: Supplemento a "perchè a me non riesce lo squat" IronPaolo	29-06-2007 01:41 AM da BIGSHOW77	4	28,972
		TOP: Biomeccanica di base - Introduzione IronPaolo	19-06-2007 04:24 AM da leopally	1	30,029
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 3 - Muovi quel manubrio! IronPaolo	18-06-2007 12:18 PM da IronPaolo	0	27,067
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 2 - Biomeccanica del curl IronPaolo	18-06-2007 12:17 PM da IronPaolo	0	28,191
		TOP: La legge universale dell'allenamento IronPaolo	12-06-2007 07:21 AM da IronPaolo	5	33,286
		TOP: West side GundamRX91	12-06-2007 12:05 AM da GundamRX91	0	32,070
		seminario forza dinamica Parma maxpower	08-06-2010 09:46 AM da ado gruzza	1	2,926
		prossima scheda gunther	01-06-2010 12:20 AM da gunther	14	16,582
		Sposta: mal di schiena supermax84	-	-	-
		Problema stacco cap85	22-05-2010 04:03 PM da cap85	14	18,197
		Diametro dischi powerlifting 123CocaButon456	21-05-2010 12:19 AM da 123CocaButon456	2	5,175
		cara heads spike	19-05-2010 03:21 PM da milo	23	6,849
		Cintura: squat vs bench press vs deadlift 123CocaButon456	19-05-2010 10:38 AM da philox	13	5,599
		5° Trofeo "Deadlift" FIBAt di stacco da terra Tonymusante	16-05-2010 07:49 PM da Doc	5	4,690
		[FIPL] seminario forza esplosiva EnricoPL	11-05-2010 02:17 PM da IronPaolo	5	3,406
		mi sento una sega :( Mr.Bean	10-05-2010 07:22 PM da johnyycena	12	5,453
		Snatch e snatch pull milo	10-05-2010 05:53 PM da milo	6	3,383
		Squat: front e back a confronto milo	09-05-2010 03:47 PM da gian90	42	12,485
		Attrezzatura Powerlifting johnyycena	08-05-2010 08:58 PM da Doc	3	3,742
		larghezza schienale panca home gym mantaraz	08-05-2010 02:51 PM da ApprendistA	1	2,776
		Un modello di allenamento universale IronPaolo	08-05-2010 04:28 AM da alex...	4	4,606
		Seminario FIPL IronPaolo	07-05-2010 06:55 PM da gian90	13	3,422
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		Serie alternate di esercizi simili milo	08-03-2010 03:05 PM da milo	9	3,283
		crunch con la fitball skjzzo82	07-03-2010 01:30 PM da Spirito Kamikaze	7	3,701
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		fine bill star gunther	04-03-2010 05:41 PM da spike	8	3,042
		Quanto solleva uno sprinter? Benchpress	04-03-2010 04:48 PM da manakei	74	21,316
		Chi è più avvantaggiato nelle gare di powerlifting? greatescape	02-03-2010 12:42 PM da greatescape	23	9,308
		Campionato Italiano Assoluto di powerlifting terni gunther	28-02-2010 08:07 PM da Gianlu.....	2	2,286

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