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Pure Strength

Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.

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TOP: Supplemento a "perchè a me non riesce lo squat" IronPaolo	29-06-2007 12:41 AM da BIGSHOW77	4	29,625
TOP: Biomeccanica di base - Introduzione IronPaolo	19-06-2007 03:24 AM da leopally	1	30,679
TOP: Biomeccanica di base - Parte 3 - Muovi quel manubrio! IronPaolo	18-06-2007 11:18 AM da IronPaolo	0	27,729
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TOP: West side GundamRX91	11-06-2007 11:05 PM da GundamRX91	0	32,717

Adduttori orange	13-03-2009 01:38 AM da Mimmolino	7	6,780
sono nuovo!!help scheda split!! gattofurbo	12-03-2009 12:14 AM da gattofurbo	0	2,500
XXVII Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting 25-26 EnricoPL	10-03-2009 06:20 PM da EnricoPL	0	1,992
stacco + girate 2 x 65-81-91 kg esplosivi ribelle759	10-03-2009 01:45 PM da Yanez	28	5,142
Powerlifting Italia Channel EnricoPL	09-03-2009 11:31 AM da Training65	1	2,527
slancio + distensioni 2 x 65 e 81 kg ribelle759	06-03-2009 12:23 PM da Yanez	3	2,315
IX° Campionato Italiano Assoluto di stacco da terra FIPL EnricoPL	04-03-2009 07:45 AM da Cristianino79	20	4,580
lettura tabella sheiko, confuso! RaiN^	02-03-2009 11:22 PM da RaiN^	15	6,066
mezzo squat esplosivo 2 x 155 e 185 kg ribelle759	25-02-2009 03:25 PM da Cristianino79	22	5,794
2° allenamento, programma sheiko, 64 set??? RaiN^	20-02-2009 02:29 PM da spike	2	3,198
15-02-09 i miei regionali di pesistica (piemontesi) bastalusole	17-02-2009 08:53 AM da bastalusole	6	2,805
pre-gara panca piana, consigli RaiN^	06-02-2009 08:43 PM da RaiN^	18	11,404
hardgainer all'italiana parte 1 ado gruzza	05-02-2009 03:47 PM da Dimitry	4	5,159
Stacco da Rialzi... Training65	31-01-2009 10:34 AM da Training65	11	5,237
allenamento forza per Trokji Trokji	23-01-2009 10:37 PM da Trokji	86	13,671
Stallo dopo un mese di forza massimale RaiN^	21-01-2009 02:58 AM da RaiN^	20	5,287
Sposta: Split o Fullbody ? scrfx	-	-	-
aiuto stacchi da terra fabex1976	22-12-2008 11:27 PM da fabex1976	2	3,647
risultati Campionato Italiano Assoluto FIPL di panca 2008 EnricoPL	18-12-2008 12:02 PM da superspino	3	2,559
nominations IX# Campionato Italiano Assoluto di Panca FIPL EnricoPL	01-12-2008 07:46 PM da prevox	5	2,833
16-11-2008: campionati piemontesi assoluti di pesistica bastalusole	01-12-2008 08:54 AM da bastalusole	11	2,994
stacco a 1 gamba homer	29-11-2008 06:07 PM da Baiolo Karonte	7	2,777
massimali panca piana 130,135,140 e 141 kg ribelle759	26-11-2008 05:40 PM da Cristianino79	7	3,763
panca 115 e 125 e 130 kg x 2 rip. con pausa sotto ribelle759	25-11-2008 12:38 PM da EnricoPL	22	4,917
squat ,129 e 145 kg x 3 rip.con pausa sotto ribelle759	20-11-2008 12:19 PM da ribelle759	15	3,833
Sposta: official football thread highflyer	-	-	-
Trofeo Center Line di Bench Press - Roma 16 Nov 2008 EnricoPL	17-11-2008 12:45 PM da Tonymusante	8	3,485
Muscle up Shadow	16-11-2008 03:22 PM da killbill	24	7,255
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VIII° Coppa Italia a squadre di Powerlifting 18-19 Ottobre08 EnricoPL	09-11-2008 09:51 PM da EnricoPL	45	12,892

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