tempi esecuzione esercizi

**Gianlu.....** · 01:28 PM

ok great qua si tratta di chiarire una volta per tutte che molte cose che leggi sono CAGATE COLOSSALI

il perchè l'ho scritto sopra...

i tempi non vanno presi minimamente in considerazione, nessuno al mondo che faccia powerlifting a livello serio ne tiene conto. un motivo ci sarà? chi fa pesistica non può oggettivamente farlo, se ti poni il dubbio vuol dire che non hai minimamente idea di cosa sia un alzata olimpica. insomma è una discussione senza senso

se voglio capire come allenare al meglio la forza e la potenza cerco articoli, interviste, allenamenti di chi questo lo fa per sport e vuole massimizzare i risultati. non vado a leggere articoli o pseudo studi di chi vende programmini per il fitness

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	14-09-2010, 01:22 PM tempi esecuzione esercizi ok great qua si tratta di chiarire una volta per tutte che molte cose che leggi sono CAGATE COLOSSALI il perchè l'ho scritto sopra... i tempi non vanno presi minimamente in considerazione, nessuno al mondo che faccia powerlifting a livello serio ne tiene conto. un motivo ci sarà? chi fa pesistica non può oggettivamente farlo, se ti poni il dubbio vuol dire che non hai minimamente idea di cosa sia un alzata olimpica. insomma è una discussione senza senso se voglio capire come allenare al meglio la forza e la potenza cerco articoli, interviste, allenamenti di chi questo lo fa per sport e vuole massimizzare i risultati. non vado a leggere articoli o pseudo studi di chi vende programmini per il fitness Ultima Modifica di Gianlu..... : 14-09-2010 01:28 PM.