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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#1)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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26-06-2010, 01:55 PM
Impara a dire buongiorno… e poi non dirlo!la varsione da seduto fatta in quel mod è solo come stretching attivo... e non è che bisogna andare a toccarela panca, LORO riescono ad andare a toccare la paca...  insomma la schiena va sempre e comunque tenuta tassativamente iperestesa. nella foto il bil cosi sul collo non mi piace un gran ché... ma quel peso manco lo sentono. |
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