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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
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![]() DCSS Training - Adduci le spalle!Ancora grande Paolo, mi è piaciuto molto l'articolo poichè evidenzia un problema che è comune alla stragrande maggioranza degli sportivi, amatori o professionisti che siano. Nella passata letteratura le disfunzioni meccaniche e posturali da te evidenziate erano (e tutt'ora sono definite, anche se con qualche "modernizzazione") Upper Body Syndrome, che poi è spesso causata dalla presenza, oramai cronicizzata di una Lower Body Syndrome. Purtroppo il grosso problema nello sport è che è più facile curare che prevenire, in tal modo le responsabilità sono minori. |
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