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Pure Strength

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		TOP: Biomeccanica di base - Parte 1 - Cinematica e dinamica in palestra IronPaolo	09-08-2012 11:03 AM da Doc	7	39,708
		TOP: Perchè a me non riesce lo squat - Parte 1 ( 1 2) IronPaolo	05-06-2008 12:15 AM da Trokji	19	36,953
		TOP: Forti si nasce o si diventa? ( 1 2 3 ... Ultima Pagina) IronPaolo	11-09-2017 11:39 AM da IlPrincipebrutto	102	76,163
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		TOP: Come usare la tabella di Prilepin per creare una scheda di allenamento ( 1 2 3) Leviatano89	29-07-2011 03:04 PM da INDIO79	34	59,388
		TOP: La scheda di allenamento definitiva IronPaolo	27-04-2011 02:04 PM da guerriero_di_luce	13	88,771
		TOP: Dual Factor Theory IronPaolo	07-01-2008 01:35 PM da Undertaker	8	27,584
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		TOP: West side GundamRX91	11-06-2007 11:05 PM da GundamRX91	0	29,141
		TOP: La legge universale dell'allenamento IronPaolo	12-06-2007 06:21 AM da IronPaolo	5	30,245
		TOP: Due chiacchiere con Franco Sala IronPaolo	24-05-2010 12:43 PM da Gomez	3	40,760
		TOP: Intervista a Sandro Rossi IronPaolo	18-08-2007 12:31 PM da Ardus	13	28,893
		TOP: Biomeccanica di base - Parte 2 - Biomeccanica del curl IronPaolo	18-06-2007 11:17 AM da IronPaolo	0	25,180
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		bilanceri a confronto gunther	16-08-2010 03:35 PM da Yashiro	7	4,280
		lunghezza braccia/forza gunther	24-10-2017 07:11 PM da orange	12	7,556
		Maaa la panca STRETTA??? ( 1 2 3 ... Ultima Pagina) Abbath	04-09-2011 03:00 PM da mad_scientist	49	17,766
		Cintura: squat vs bench press vs deadlift 123CocaButon456	19-05-2010 09:38 AM da philox	13	4,892
		Attrezzatura Powerlifting johnyycena	08-05-2010 07:58 PM da Doc	3	3,151
		Seminario FIPL IronPaolo	07-05-2010 05:55 PM da gian90	13	2,835
		Bilanciere olimpionico 34de	23-07-2007 12:06 AM da Tonymusante	8	4,194
		Ivan Abadjiev & the Bulgarian Weightlifting System ( 1 2 3) milo	16-06-2010 10:28 AM da milo	33	13,500
		Squat: front e back a confronto ( 1 2 3) milo	09-05-2010 02:47 PM da gian90	42	11,310
		squat stacco panca gunther	05-04-2010 12:35 PM da gunther	3	2,707
		Il Powerlifting ( 1 2) IronPaolo	02-05-2010 08:44 AM da spike	27	5,317
		seminario forza dinamica Parma maxpower	08-06-2010 08:46 AM da ado gruzza	1	2,283
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		uso elettrostimolatore Lionarth	01-04-2009 02:23 AM da Lionarth	4	1,998
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		esercizi dinamici in sedute di forza massima gunther	29-06-2010 08:24 AM da leopally	14	4,602
		macinare ferro di ironpaolo supermax84	11-07-2010 03:01 PM da NewNewDeal	10	4,804
		allenamento mattino gunthergabbo	16-09-2008 10:12 PM da scrfx	2	2,558
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		Campionati Italiani Assoluti di Pesistica 2012 milo	23-05-2012 06:35 PM da sOmOja	2	1,507
		max 75-50 di ado gruzza greatescape	09-05-2012 06:54 PM da greatescape	2	3,461
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		Record mondiale Snatch +105 Mondiali WL Paris ( 1 2 3) novellino	18-04-2012 08:13 PM da novellino	42	6,719
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