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Pure Strength

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TOP: Forti si nasce o si diventa? ( 1 2 3 ... Ultima Pagina) IronPaolo	11-09-2017 11:39 AM da IlPrincipebrutto	102	76,386
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TOP: Biomeccanica di base - Introduzione IronPaolo	19-06-2007 03:24 AM da leopally	1	27,170
TOP: Supplemento a "perchè a me non riesce lo squat" IronPaolo	29-06-2007 12:41 AM da BIGSHOW77	4	26,023
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TOP: West side GundamRX91	11-06-2007 11:05 PM da GundamRX91	0	29,200
TOP: La legge universale dell'allenamento IronPaolo	12-06-2007 06:21 AM da IronPaolo	5	30,298
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TOP: Intervista a Sandro Rossi IronPaolo	18-08-2007 12:31 PM da Ardus	13	28,956

Lo squat sotto il parallelo ha transfer? IronPaolo	09-06-2010 06:05 PM da Gianlu.....	11	4,759
Impara a dire buongiorno… e poi non dirlo! IronPaolo	26-06-2010 01:55 PM da Gianlu.....	8	6,377
Lo stacco rumeno IronPaolo	16-06-2010 11:08 PM da philox	1	6,805
Advanced squat #4 – L’anKattiva™®© IronPaolo	15-06-2010 09:22 PM da ArmandoVinci	5	4,720
Advanced squat #5 – Ciò che semini raccogli IronPaolo	20-06-2010 09:03 AM da milo	6	4,996
Amazing Deadlift – #1 – più inclino la schiena e meno la sforzo… IronPaolo	15-06-2010 05:37 PM da IronPaolo	2	4,034
Amazing deadlift #2 - Si ma dicci qualcosa di pratico... IronPaolo	17-06-2010 01:34 PM da IronPaolo	3	3,862
DCSS Training - Nessuno fa più le parallele... IronPaolo	23-03-2011 05:10 PM da sam_has	12	19,753
Amazing Deadlift #3 - Carica! IronPaolo	29-07-2010 03:26 PM da IronPaolo	0	2,762
Advanced Squat ( 1 2) IronPaolo	12-06-2010 03:20 PM da milo	17	10,348
Catene IronPaolo	20-12-2009 02:26 PM da matalo	2	4,978
mezzo squat esplosivo 2 x 155 e 185 kg ( 1 2) ribelle759	25-02-2009 03:25 PM da Cristianino79	22	4,557
Imparando la girata...da autodidatta ( 1 2 3 ... Ultima Pagina) PrisonBreak	22-06-2012 09:08 PM da PrisonBreak	151	18,607
cara heads ( 1 2) spike	19-05-2010 02:21 PM da milo	23	6,044
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Smolov Squat Assault - Reloaded IronPaolo	28-09-2007 05:42 PM da Lord Rymort	5	5,675
Programmi per calcolare il proprio massimale (excel) dert	10-06-2007 12:36 AM da dert	0	8,843
Diametro dischi powerlifting 123CocaButon456	20-05-2010 11:19 PM da 123CocaButon456	2	4,543
Good morning o Hyper-extensions per i lombari? sesse1982	03-04-2009 10:28 PM da sesse1982	5	3,969
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Stacco SUMO Devilman	13-06-2007 12:44 PM da Baiolo Karonte	9	5,532
DCSS Training – Voglio le braccia grosse IronPaolo	24-06-2010 09:40 PM da Dargor	1	9,644
trazioni con un solo braccio supermax84	14-06-2010 11:37 PM da Trokji	5	5,302
Nuovo meso Help!!! Abbath	13-06-2010 02:42 PM da Abbath	3	2,677
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Ranking e livelli per olympic weightlifting milo	30-08-2012 10:26 PM da PO-OL	11	3,260
VI trofeo "DEADLIFT" FIBAt di stacco da terra ( 1 2 3) Tonymusante	21-01-2011 10:44 AM da Training65	33	10,433
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VII trofeo nazionale fipl di panca coppa bertoletti ApprendistA	09-06-2010 04:02 PM da Dargor	9	3,183

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