DCSS Training

sam_has · 23-03-2011, 05:10 PM

Paolo innanzi tutto ti ringrazio per l'articolo e le numerose delucidazioni che difficilemnte si trovano in rete,e mi scuso per riportare in questione un post vecchio di quasi un anno,che purtroppo ho letto solo oggi.
visto che eseguendo in maniera abbastanza scorretta le parallele,mi sono provocato un infiammazione alla volta acromiale,volevo chiederti appunto quali altri movimenti e esercizi per il petto evitare ,per non peggiorare ulteriormente l'infiammazione,dato che eseguo anche le spinte verso il basso alle parallele(per il gran dorsale) nella routine per la schiena.

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sam_has Rookie Messaggi: 1 Data registrazione: Mar 2011	23-03-2011, 05:10 PM Paolo innanzi tutto ti ringrazio per l'articolo e le numerose delucidazioni che difficilemnte si trovano in rete,e mi scuso per riportare in questione un post vecchio di quasi un anno,che purtroppo ho letto solo oggi. visto che eseguendo in maniera abbastanza scorretta le parallele,mi sono provocato un infiammazione alla volta acromiale,volevo chiederti appunto quali altri movimenti e esercizi per il petto evitare ,per non peggiorare ulteriormente l'infiammazione,dato che eseguo anche le spinte verso il basso alle parallele(per il gran dorsale) nella routine per la schiena.