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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

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  (#1)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 05-09-2013, 04:41 PM

Acid Angel' s messy diary... :)


In questi casi sono ben felice di essere smentita, caro UFKAIronalbe (vediamo se questa la becchi )


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  (#2)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 10-09-2013, 04:21 PM


Grazie Desp,
poi ti rispondo, ora ho la testa un po' vuota... ho appena pranzato (ore 16.05), con la scuola come 2 anni fa esco alle 14 e pranzo alle 15.30, sono passata dall'ospedale a ritirare il referto della risonanza magnetica e non so perché ma le parole che ho letto...

non mi sono piaciute per niente.

REFERTO Risonanza Magnetica rachire lombo-sacrale del 02/09/2013:

Indagine condotta con sequenze FSE T2 pesate su piani sagittale e assiale e sequenze SE T1 pesate sul piano sagittale, limitata alla valutazione della patologia disco-somatica.

Lieve scoliosi destro convessa (e lo sapevamo, n.d.r.)
Disidratato il disco intersomatico ad L4-L5, di spessore regolare; lo stesso disco è protruso ad ampio raggio con lieve prevalenza a dx e contatto radicolare.
Regolari i diametri canalari.

Sono in ansia... la disidratazione e la protrusione mi spaventano. La ricotta e il pranzo in generale, che ho fatto lievemente più abbondante del solito, mi hanno un po' anestetizzato, ma io sono preoccupata lo stesso. Non so nemmeno se postare in Medicina e nemmeno ho ancora chiamato Lorenzo, tanto temo un'opinione.

Va beh, al diario lo dovevo dire...
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  (#3)
Doc Doc Non in Linea
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Predefinito 10-09-2013, 06:00 PM


Ciao Acid, allora, il tuo disco intervertebrale è un pochino sofferente e sporge dalla colonna al punto che arriva a sfiorare un nervo e questo può condizionare un dolore in tutto il territorio del nervo. A questi livelli non si parla di intervento, però ti direi di evitare carichi sulla colonna fino ad aver parlato con uno specialista.
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  (#4)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 10-09-2013, 08:39 PM


Grazie Luca.

Posso dire "MERD@"???

Ti chiederei cosa faresti tu se fossi al mio posto, però forse non sarebbe giusto e ti metterei in difficoltà visti i miei trascorsi e considerando che ogni cosa la posso travisare, lo so
Quindi mi limito a dire "MERD@@@@"!!!


Sto cadendo praticamente a pezzi, sono un carretto a nemmeno 33 anni.
Benebenebenebene.
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  (#5)
novellino novellino Non in Linea
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Predefinito 10-09-2013, 09:13 PM


Ciao Valentina ,
mi dispiace per questa notizia , che sicuramente non è una bella notizia .
Però da questo a definirsi "rottame" ce ne vuole.... hai un problema forse non risolvibile al 100% , ma cmq risolvibile .
Sicuramente Lorenzo ti sarà vicino non soltanto come fidanzato ( prossimo marito) ,e questo ti aiuterà molto .
In bocca al lupo .
Un'abbraccio
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  (#6)
Doc Doc Non in Linea
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Predefinito 10-09-2013, 09:39 PM


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Ti chiederei cosa faresti tu se fossi al mio posto, però forse non sarebbe giusto e ti metterei in difficoltà visti i miei trascorsi e considerando che ogni cosa la posso travisare, lo so
Non ho problemi a dirti cosa farei io (se quella risonanza fosse la mia), poi tu puoi valutare come ritieni le mie parole:
Io (con una grande sofferenza nel cuore) accetterei di "giocare" con le carte che mi sono state servite.
Appenderei il bilanciere al chiodo... sigh ... e mi dedicherei ad una intensa attività di nuoto.
Nel frattempo sentirei, per scrupolo, un neurochirurgo; per un inquadramento completo del problema.

Quote:
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Sto cadendo praticamente a pezzi, sono un carretto a nemmeno 33 anni.
Benebenebenebene.
Un ernia non dipende dall' età, purtroppo può capitare indistintamente a chiunque.
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  (#7)
vodka vodka Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 12:08 AM


Forza Acid coraggio. E ce ne vuole per situazioni del genere quando si adora fare sport...anche dovesse essere nuoto per sempre son sicura che spaccherai anche lì
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  (#8)
DesperateGymwife DesperateGymwife Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 10:34 AM


Cavolo, mi associo al dire merd@!
Ma da perfetta ignorante in materia non so quali conseguenze possa comportare, o quali rischi se uno ignora il tutto e continua a fare come sempre .
E' proprio necessario smettere l'allenamento con i pesi? Non è sufficiente limitare i carichi o escludere solo certi esercizi?
Qui chiedo a Doc, ovviamente...
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  (#9)
Doc Doc Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 12:37 PM


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Ma da perfetta ignorante in materia non so quali conseguenze possa comportare, o quali rischi se uno ignora il tutto e continua a fare come sempre .
E' proprio necessario smettere l'allenamento con i pesi? Non è sufficiente limitare i carichi o escludere solo certi esercizi?
Qui chiedo a Doc, ovviamente...
Se si ignorasse un problema così, il rischio sarebbe una progressione dell ernia che potrebbe comprimere più strutture.
Io ho sempre detto che con un po' di mal di schiena mi sarei allenato lo stesso, ed è vero, perchè se si tratta di un dolore muscolare, al di la del dolore stesso non ci sono altri rischi.
Un ernia, invece, oltre al dolore, può portare a deficit motori se viene ignorata o , peggio ancora, sovraccaricata. Mentre un ernia non sollecitata permette una vita normale (con qualche accortezza ).
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  (#10)
DesperateGymwife DesperateGymwife Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 03:31 PM


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Originariamente inviato da Doc Visualizza Messaggio
Se si ignorasse un problema così, il rischio sarebbe una progressione dell ernia che potrebbe comprimere più strutture.
Io ho sempre detto che con un po' di mal di schiena mi sarei allenato lo stesso, ed è vero, perchè se si tratta di un dolore muscolare, al di la del dolore stesso non ci sono altri rischi.
Un ernia, invece, oltre al dolore, può portare a deficit motori se viene ignorata o , peggio ancora, sovraccaricata. Mentre un ernia non sollecitata permette una vita normale (con qualche accortezza ).
Capisco...grazie del chiarimento Doc.
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  (#11)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 10:38 AM


Dai vale, non è certo una bella notizia pero... ora sai cos'hai, smetti di fantasticare, sai qul'è il problema, si può campare benissimo anche così, ci vuole un po' a capire la nuova dimensione e poi e poi...coem scrive ironpaolo non è che il tuo stato sia proprio così immutabile come viene terrorizzato. Con questo non voglio darti una vana speranza di guarigione, non è proprio così, però le cose migliorano con il tempo.
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  (#12)
Evil Popy Evil Popy Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 10:44 AM


Io non ho potuto mai fare pesi perchè a 16 anni un ubriaco mi ha centrato passando con il rosso ad oltre 70km/h, nemmeno se ne era accorto e non ha neppure frenato se non dopo aver sentito il tonfo. ho la schiena torta come delle scale a chiocciola, sterno che è dal lato sx sporgente verso l' interno (questo crea una leggera asimmetria, una tetta è un po più grossa dell' altra) il collo non lo giro più tanto bene a sx e difatti non posso dormire a testa in giù girato da quella parte (pare che 2 vertebre cervicali siano un po spostate, dimenticavo che 1 anno di collare ha peggiorato di molto una lieve scoliosi, e per non farmi mancare niente ho pure una malformazione congenita che non saprei spiegare ma che mi rende la gamba dx 1 o 2cm più corta dell' altra, ciò mi ha fatto interrompere calcio e nuoto che facevo a livelli agonistici, ovviamente non se ne parla di alzare nemmeno 5kg, e tu ti lamenti?
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  (#13)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 12:04 PM


Dio li fa e poi li accoppia, quando andrete a vivere insieme cercate almeno di bloccarvi a giorni alterni se no è un casino.


Come ti ho detto sul mio diario guarda le cose positive che hai, futuro marito, famiglia, cane, casa, lavoro che ti appaga ecc., non ti sistemano la schiena ma ti danno un quadro generale meno grigio.
Poi per lo sport qualcosa si trova, rinunciare ad una passione è dura ma magari scopri qualcosa di nuovo.
Oltre al nuoto potresti fare fit walking o nordic walking, poi ci sarà sicuramente altro e non è il momento di valutare cosa farai.
Senti il medico e vedi cosa ti esclude categoricamente di fare.
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Vecchio
  (#14)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 02:26 PM


In pratica ho una cosa irreversibile?

Io non avevo capito...

Ok. Ci sentiamo tra un po'.

Grazie a tutti.
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Vecchio
  (#15)
Desy88 Desy88 Non in Linea
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Predefinito 11-09-2013, 03:01 PM


Vale, innanzitutto ti dico che il mio fidanzato (che ha 32 anni) ha un'ernia cervicale da qualche anno, quindi non dipende dall'età purtroppo. All'inizio è stata parecchio dura, poi con varie terapie e massaggi è riuscito ad evitare l'intervento. Adesso ci convive, sa che non può fare determinate cose e che appena si infiamma deve andare dal fisioterapista.

Per il resto io non me la sento di dirti "E che sarà mai? C'è di peggio nella vita, accettalo e trova delle alternative". Non te lo dico perché so cosa significa rinunciare ad una passione, per non dire ad una "dipendenza". Lo scorso anno non ho potuto correre per qualche mese ed è stato un dramma per me, quindi capisco perfettamente come puoi sentirti. Per questo ti dico solo che ti sono vicina. Un abbraccio.

Desirée
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