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Originariamente inviato da Yashiro
Ieri pomeriggio allenamento a casa mia con Incursore e Bomberfede (che è utente di altri forum)!
Abbiamo passato un intero pomeriggio tra stacco panca e push press, raccontandocela un bel pò e revisionando la tecnica. Ci vorrebbero più spesso giornate così! 
Oggi invece sto poltrendo come non mai: voglia di fare ben poca, dopo cercherò di racimolare un pò di volontà per far due passi di corsa...le ginocchia sono ancora dolenti ma non credo sia un problema articolare, secondo me (visto che era migliorato con la cyclette) o è una leggera infiammazione dei tendini rotulei oppure della cartilagine, ma escluderei la seconda perché sarebbe molto più lenta nella risposta (sbaglio?).
Ieri dovevo provare il massimale di panca con la maglia, ma in virtù della contrattura non ancora rientrata e dell'allenamento il giorno prima ho desistito. |
Più che altro mi avete dato una mano a vedere tutti i miei super problemi! Hi Hi Hi questo weekend rompero a gianlu per lo stacco! Hi Hi Hi
19-02-2012, 06:16 PM
Modalità ibrido
