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Originariamente inviato da D. Ace
cmq ho una domanda yashy. ma dopo quanti anni di allenamento hai raggiunto la vera maturità fisica, diciamo la forma che hai ora, che immagino si sia un pò stabilizzata sul peso...
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Diciamo che a voler decuplicare gli sforzi in allenamento, alimentazione e integrazione si potrebbe proseguire ancora ma a un certo punto questo è quello che posso sostenere in questa vita...una forma quasi definitiva l'ho ottenuta in circa 6 anni, molti più progressi negli ultimi tre ricchi di fondamentali e buoni complementari.
10-08-2011, 03:04 PM
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