Acid Angel' s messy diary... :)

IlPrincipebrutto · 19-04-2016, 09:49 AM

-neerd

Un nerd con una 'e' di troppo.
Complimenti per i riflessi, un po' meno per l'anticipazione (argomento complesso, e fuori tema). Io da un po' giro con una dash cam, giusto per avere qualcosa di tangibile in caso di situazioni spiacevoli. Vale a dire, una frenata come la tua probabilmente non la facevo (per ora l'ABS non l'ho mai fatto partire, tranne una volta per prova su un piazzale), pero' vuoi mettere la soddisfazione di rivedersi il video a casa

- negativa del deadlift
Mi rendo conto del mio ardire, ma le preoccupazioni di SuoMarito mi sembrano infondate. Segui il bilanciere tenendo le braccia rilassate, non serve altro. L'unico modo in cui il rimbalzo del bilanciere sul paivmento puo' darti scossoni e' se tieni le braccia tese e rigide, fornendo una via di trasmissione tra la sbarra e le spalle. Se la braccia sono rilassate, il contraccolpo come fa a risalire?

- per gli undimenti, vedrai che una volta che arrivi alle serie di lavoro, te ne serviranno meno di quanto pensi, anche in inverno. In ogni caso, troverai presto come fare

- Last but not least, concordo al 100% con il resident sensei di WL: le alzate si fanno sul piano, qualsiasi alzata, anche il bicep curl. E' davvero fondamentale.

Buona giornata, e complimenti ancora.

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IlPrincipebrutto All the Truth Member Messaggi: 10,911 Data registrazione: Sep 2009	19-04-2016, 09:49 AM -neerd Un nerd con una 'e' di troppo. Complimenti per i riflessi, un po' meno per l'anticipazione (argomento complesso, e fuori tema). Io da un po' giro con una dash cam, giusto per avere qualcosa di tangibile in caso di situazioni spiacevoli. Vale a dire, una frenata come la tua probabilmente non la facevo (per ora l'ABS non l'ho mai fatto partire, tranne una volta per prova su un piazzale), pero' vuoi mettere la soddisfazione di rivedersi il video a casa - negativa del deadlift Mi rendo conto del mio ardire, ma le preoccupazioni di SuoMarito mi sembrano infondate. Segui il bilanciere tenendo le braccia rilassate, non serve altro. L'unico modo in cui il rimbalzo del bilanciere sul paivmento puo' darti scossoni e' se tieni le braccia tese e rigide, fornendo una via di trasmissione tra la sbarra e le spalle. Se la braccia sono rilassate, il contraccolpo come fa a risalire? - per gli undimenti, vedrai che una volta che arrivi alle serie di lavoro, te ne serviranno meno di quanto pensi, anche in inverno. In ogni caso, troverai presto come fare - Last but not least, concordo al 100% con il resident sensei di WL: le alzate si fanno sul piano, qualsiasi alzata, anche il bicep curl. E' davvero fondamentale. Buona giornata, e complimenti ancora.