 |
 |
|
|
|
|||||||
| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#10)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 34
|
19-11-2012, 11:26 PM
Ciao Acid, non so se ti possa essere utile qualche consiglietto sullo squat (non che io sia sto gran esperto eh...  ) ma provo a dartelo lo stesso.Quell'inquadratura non so se la fai per un motivo particolare, ma non aiuta molto altrimenti, meglio sarebbe una laterale come hai fatto per l'OHS. In ogni caso concentrati a buttare sempre in fuori le ginocchia anche in risalita, mentre si nota che le chiudi per poi riaprirle. L'over head mi sembra buono, sei più brava di me! Un saluto |
|
|
|
Modalità elencata
