Acid Angel' s messy diary... :)

[DesperateGymwife]

Vale, ti chiamo perfino per nome tanto sono sconvolta dal tuo post.

La prima cosa che mi ha sorpreso è che per te sia difficile non mangiare per 3 giorni frutta, verdura e cereali integrali, quando per me è normalissimo.
Io invece mi devo sforzare di mangiare un po' di frutta e di verdura, e nonostante mi senta ripetere da una vita che devo mangiarne di più ne mangio comunque poca, nemmeno una porzione tutti i giorni.

Ma la cosa che mi ha lasciato di sasso è leggere che tu eri abituata da anni a mangiare 3 kg. di verdura al giorno. Ora, magari parlo da ignorante, ma secondo me così si gonfierebbe la pancia anche a un brontosauro...e con quel quantitativo dolori, gonfiore e diarrea mi sembrano il minimo .

Domanda: ma i medici a cui ti sei rivolta hanno idea di questi numeri? Perchè secondo me mangiando 3 susine e 2 pere (lassative entrambe), verdura come una mucca, fibre e crusche varie, e per il resto latticini freschissimi, verrebbe mal di pancia almeno al 50% della popolazione... e gonfiore al 99%.

Vedremo i risultati dell'esame, ma se dovessi scommettere scommetterei più su un' infiammazione divenuta cronica per una dieta eccessivamente ricca di fibra che sulla celiachia.
Il che però potrebbe essere una buona notizia, perchè magari invece di prendere cortisone o altro è sufficiente mettere due fette di pane (bianco!) e nutella al posto di 2,5 kg. di verdura, e lasciare giusto un'insalatina e due pomodori come contorno...

In bocca al lupo!

[Acid Angel]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Vale, ti chiamo perfino per nome tanto sono sconvolta dal tuo post.
Sai Desp che a me fa' piacere.


La prima cosa che mi ha sorpreso è che per te sia difficile non mangiare per 3 giorni frutta, verdura e cereali integrali, quando per me è normalissimo.

Lo so, e non hai idea di quanto io stia male soprattutto per la verdura. Fortunatamente la pancia sognfia mi rincuora. Lo sai che non riesco a guardare l'orto perché per me è durissima non andare là e mangiarmi un pomodoro? Non dimenticare il mio disturbo alimentare... che retaggi me ne ha lasciati.... e considera che tutto è stato fatto per saziarmi, per non patire la fame con poche kcal. Ma in fondo le kcal di tutta quella verdura non son poche... però ho modificato il mio gusto e MI PIACE tantissimo la verdura... insomma ho fatto un bel casino


Io invece mi devo sforzare di mangiare un po' di frutta e di verdura, e nonostante mi senta ripetere da una vita che devo mangiarne di più ne mangio comunque poca, nemmeno una porzione tutti i giorni.


Io facevo così da adolescente. Infatti ero stitica.


Ma la cosa che mi ha lasciato di sasso è leggere che tu eri abituata da anni a mangiare 3 kg. di verdura al giorno.

Approssimando per difetto.

Ora, magari parlo da ignorante, ma secondo me così si gonfierebbe la pancia anche a un brontosauro...e con quel quantitativo dolori, gonfiore e diarrea mi sembrano il minimo .

Sì infatti. NOn avevo idea nemmeno io, o non la volevo avere, perché non ho mai pesato la verdura. Sono un po' colpita anche io ti dico la verità ma me l'immaginavo.



Domanda: ma i medici a cui ti sei rivolta hanno idea di questi numeri? Perchè secondo me mangiando 3 susine e 2 pere (lassative entrambe), verdura come una mucca, fibre e crusche varie, e per il resto latticini freschissimi, verrebbe mal di pancia almeno al 50% della popolazione... e gonfiore al 99%.

Con la nutrizionista non sono mai stata precisa, le dicevo che avevo ridotto e in effetti era vero. Dai quasi 10 kg (non scherzo) passare a tre è stato ottimo. Poi non ho mai indagato, no mi sono mai rivolta a nessun medico prima d'ora. In fondo un po' la diarrea faceva gioco alla parte di me che voleva liberarsi del cibo, finché era gestibile. Speravo di assorbire poco, e il fare la cacca subito dopo mangiato mi dava la "certezza" di avere solo il pasto appena ingerito nello stomaco. Non poche volte ho mangiato verdura per "spingere" la defecazione del pasto precedente.



Vedremo i risultati dell'esame, ma se dovessi scommettere scommetterei più su un' infiammazione divenuta cronica per una dieta eccessivamente ricca di fibra che sulla celiachia.

Anche io Desp. La celiachia la escluderei così come un'intolleranza al lattosio, altrimenti in 'sti giorni sarei peggiorata. Anche il morbo di Chron, visto che NON dimagrisco, mi pare non molto possibile.

Il che però potrebbe essere una buona notizia, perchè magari invece di prendere cortisone o altro è sufficiente mettere due fette di pane (bianco!) e nutella al posto di 2,5 kg. di verdura, e lasciare giusto un'insalatina e due pomodori come contorno...


Va beh non esageriamo La nutella non mi piace proprio, però capisco il senso di quello che dici. HO paura di non saziarmi, ma con le kcal di tutta quella verdura ben distribuite posso raggiungere un buon equilibrio. Anche io spero di aver cronicizzato una situazione sconvolgendo il mio intestino, a questo pensavo quando parlavo di aver costruito tutto o quasi con le mie mani. E se così fosse, beh allora rinuncerà a un po' di ben di dio del mio orto e dei miei peri, perché alla fine la salute vale di più.


In bocca al lupo!

Crepi il lupo!

[matalo]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Vale, ti chiamo perfino per nome tanto sono sconvolta dal tuo post.

La prima cosa che mi ha sorpreso è che per te sia difficile non mangiare per 3 giorni frutta, verdura e cereali integrali, quando per me è normalissimo.
Io invece mi devo sforzare di mangiare un po' di frutta e di verdura, e nonostante mi senta ripetere da una vita che devo mangiarne di più ne mangio comunque poca, nemmeno una porzione tutti i giorni.

Ma la cosa che mi ha lasciato di sasso è leggere che tu eri abituata da anni a mangiare 3 kg. di verdura al giorno. Ora, magari parlo da ignorante, ma secondo me così si gonfierebbe la pancia anche a un brontosauro...e con quel quantitativo dolori, gonfiore e diarrea mi sembrano il minimo .

Domanda: ma i medici a cui ti sei rivolta hanno idea di questi numeri? Perchè secondo me mangiando 3 susine e 2 pere (lassative entrambe), verdura come una mucca, fibre e crusche varie, e per il resto latticini freschissimi, verrebbe mal di pancia almeno al 50% della popolazione... e gonfiore al 99%.

Vedremo i risultati dell'esame, ma se dovessi scommettere scommetterei più su un' infiammazione divenuta cronica per una dieta eccessivamente ricca di fibra che sulla celiachia.
Il che però potrebbe essere una buona notizia, perchè magari invece di prendere cortisone o altro è sufficiente mettere due fette di pane (bianco!) e nutella al posto di 2,5 kg. di verdura, e lasciare giusto un'insalatina e due pomodori come contorno...

In bocca al lupo!

Quoto desp anche io con i trascorsi che avuto devo stare attento a non eccedere con le fibre onde evitare problemi intestinali basti pensare che un periodo ho avuto gonfiore e diarrea tutti i giorni solo per mangiato costantemente la media di 60g d'avena al giorno oltre ai miei 500g di verdura

[Acid Angel]

Originariamente inviato da matalo

Quoto desp anche io con i trascorsi che avuto devo stare attento a non eccedere con le fibre onde evitare problemi intestinali basti pensare che un periodo ho avuto gonfiore e diarrea tutti i giorni solo per mangiato costantemente la media di 60g d'avena al giorno oltre ai miei 500g di verdura

... che in confronto ai miei 3 kg di verdure, una 15ina di WASA integrali, 2 3 frutti e una manciata di All Bran ogni giorno non sono nulla... Temo di aver capito il mio male...

Domani saprò... Grazie Ale