Acid Angel' s messy diary... :)

[Trokji]

Già, ti piacciono le pere mi pare..

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Trokji

Già, ti piacciono le pere mi pare..

Un pohino e via! Sai non avendone di "montate" addosso, compenso con l'alimentazione

[DesperateGymwife]

La tortina Loacker fondente è un orgasmo multiplo delle papille gustative!!!
Forse il mio dolcetto preferito!!

[Acid Angel]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

La tortina Loacker fondente è un orgasmo multiplo delle papille gustative!!!
Forse il mio dolcetto preferito!!

Vero è strabona, però continuo a orgasmare papillativamente di più con il cioccolato...


A cena poi mangiato 5 wasa.
Da domani si torna indietro a 1300 kcal perché il peso va su. Ma io lo immaginavo.. C@zzoc@zzoc@zzo. Evidentemente è vero che son nata per NON poter mangiare...

Sfizi per domani: Cioccolato - 2 mon chéri (oppure 1 mon chéri e 4 minibiscottini)

[dreemteem]

Originariamente inviato da Acid Angel

Da domani si torna indietro a 1300 kcal perché il peso va su. Ma io lo immaginavo.. C@zzoc@zzoc@zzo. Evidentemente è vero che son nata per NON poter mangiare...

No Vale, non dire cosi! Mi dispiace leggere quelle affermazioni!

[spike]

Originariamente inviato da Acid Angel

Evidentemente è vero che son nata per NON poter mangiare...

...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da spike

...

Va beh lo riconosco. Scazzo delirante anoressico.

[Acid Angel]

Ieri sera ho passato una bellissima serata, ho fatto moto tardi e mi sono imposta di restare di più a letto. Ho fatto un solo pasto a mezzogiorno e un quarto, che so non essere “preciso”, ma quando passo il mio orario mi agito, sento molta fame e mangio in modo più istintivo. Ecco cosa ho mangiato

1 scatoletta grande sgombro naturale
2 fette Wasa + verdure
2 pere
1 mela (mi andava un’altra pera ma avrei goduto troppo, e ho scelto il frutto che mi piaceva meno perché poi lo sapevo che meritavo punizione.. Oggi se ho la pancia gonfia sto zitta e me la tengo)
1 Total Fage 0%
Sfizio (50kcal di biscottini e 1 mon chéri)
So bene di essere ancora molto sotto rispetto alla quota che di solito raggiungo con il pranzo.

Spuntino
1 pera

Cena
250g albume
1 scatoleta grande tonno naturale
200g quark magro
5 fette Wasa
Sfizio

Ho aggiunto il tonno rispetto alla mia idea iniziale di cena perché oltre che essere sotto con le kcal, ero sotto con le pro e quest’ultima cosa non la tollero. HO mantenuto il max di 2 fonti di latticini nello stesso giorno, rivolgendomi infatti al tonno anziché ad un altro Total (oltre al quark che gà sapevo che vrei mangiato).

Sfizi per domani: cioccolato e 1 Ritter.

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da Acid Angel

Da domani si torna indietro a 1300 kcal perché il peso va su. Ma io lo immaginavo.. C@zzoc@zzoc@zzo. Evidentemente è vero che son nata per NON poter mangiare...

Detto così suona come se tu fossi vittima di una maledizione, mentre tutte le altre si mantengono al 13% di grasso, con le vene in rilievo sull'addome e la pancia piatta mangiando quello che vogliono per 2500 kcal tutti i giorni.
Sai che non è esattamente così, vero?

Perchè di quelle che mangiano senza molte limitazioni ce ne sono parecchie, ma hanno anche parametri (e risultati) molto diversi dai tuoi: non stanno a guardare la percentuale di massa grassa, non gliene frega niente di vedere le vene, danno per scontato che la pancia sia tonda e sporgente...

Io per esempio mi resa conto che per vedermi come mi trovo "meno peggio" dovrei stare sempre sulle 1200 kcal (il che per me è un supplizio) altrimenti il peso aumenta subito e la pancia si gonfia

Ma adesso a quante calorie sei, 1350?

[Acid Angel]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Detto così suona come se tu fossi vittima di una maledizione, mentre tutte le altre si mantengono al 13% di grasso, con le vene in rilievo sull'addome e la pancia piatta mangiando quello che vogliono per 2500 kcal tutti i giorni.
Sai che non è esattamente così, vero?

Perchè di quelle che mangiano senza molte limitazioni ce ne sono parecchie, ma hanno anche parametri (e risultati) molto diversi dai tuoi: non stanno a guardare la percentuale di massa grassa, non gliene frega niente di vedere le vene, danno per scontato che la pancia sia tonda e sporgente...

Io per esempio mi resa conto che per vedermi come mi trovo "meno peggio" dovrei stare sempre sulle 1200 kcal (il che per me è un supplizio) altrimenti il peso aumenta subito e la pancia si gonfia

Ma adesso a quante calorie sei, 1350?

No Desp son tornata a 1300. Che poi nel periodo a 1350 non ho mangiato tutti i giorni a 1350, spesso dalle 50 alle 150 meno senza nemmeno accorgermene.
Io ho capito il tuo discorso, ma intanto tu sei PIU' ALTA di me, con POCO grasso in PIU' e PESI UN BEL PO' meno... io ci vado fuori di testa, sai perché? Perché fondamentalmente io mi guardo allo specchi e mi vedo una botticella gonfia, e non ci posso far nulla. Vado avanti, so di essere diversa da chiunque, so che tu vorresti essere come me, me l'hai detto 1000 volte, ma IO OGGI non mi piaccio. Quest'estate a 53,5 ero al limite della sopportazione. Avrò messo su muscolo ma io intanto non lo vedo, vedo solo adipe sui fianchi. E la cosa che mi rode più di tutte è essere SEMPRE A QUESTO livello nonostante tutti i cerchi d fuoco che ho passato e sto passando con la terapia. E ora con la nuova impostazione alimentare.
Ma non mollo, no, quello no di certo.

E ti rinnovo il mio apprezzamento vs i tuoi interventi, percepisco il tuo affetto Desp...

[Acid Angel]

Cena come previsto con aggiunta di

60g Wasa integrale altrimenti sarei stata 150 kcal sotto. Che palle, quanto mi farebbe gola starci sotto sotto…

Previsione domattina
Colazione non so, se mi va’ la faccio salata con 30g avena e 100g prosciuto cotto magro e una pera, altrimenti quark/albumi con All Bran cacao e una pera

Sicuramente domani avrò

Spuntino mattina e pomeriggio
1 pera ciascuno

Pranzo (dai miei)
120g petto di pollo + verdure
30g riso
Sfizio (credo, visto che a casa dei miei non c’è molto di sfizioso e per me mangiabile, 4 Oro Saiwa con cremina di cacao amaro, e anche quelli come biscotti per me sono di II scelta per la parte lipidica).

Altro sfizio per domani il cioccolato fondente, al limite cambio nel corso del pomeriggio se sento che non mi va’.

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da Acid Angel

No Desp son tornata a 1300. Che poi nel periodo a 1350 non ho mangiato tutti i giorni a 1350, spesso dalle 50 alle 150 meno senza nemmeno accorgermene.
Io ho capito il tuo discorso, ma intanto tu sei PIU' ALTA di me, con POCO grasso in PIU' e PESI UN BEL PO' meno... io ci vado fuori di testa, sai perché? Perché fondamentalmente io mi guardo allo specchi e mi vedo una botticella gonfia, e non ci posso far nulla. Vado avanti, so di essere diversa da chiunque, so che tu vorresti essere come me, me l'hai detto 1000 volte, ma IO OGGI non mi piaccio. Quest'estate a 53,5 ero al limite della sopportazione. Avrò messo su muscolo ma io intanto non lo vedo, vedo solo adipe sui fianchi. E la cosa che mi rode più di tutte è essere SEMPRE A QUESTO livello nonostante tutti i cerchi d fuoco che ho passato e sto passando con la terapia. E ora con la nuova impostazione alimentare.
Ma non mollo, no, quello no di certo.

E ti rinnovo il mio apprezzamento vs i tuoi interventi, percepisco il tuo affetto Desp...

Beh, oltre al mio affetto, vorrei farti percepire un pizzico di buon senso. Non che io ne abbia da dar via, ma i numeri sono numeri...
Non peso "un bel po' meno", peso fra i 53 e i 54 chili. Arrivo ai 52 se sto a 1200 kcal per una decina di giorni, e mi peso con l'intestino sgombro, e la ritenzione idrica al minimo. Però è una condizione temporanea, legata pi che altro alla perdita di liquidi, e se volessi mantenerla dovrei necessariamente continuare a 1200 kcal, cosa che non reggo proprio.

Ma poi, non avevamo detto tutt'e due che più del peso in sè ci interessava la composizione corporea?

Dubito che tu ora sia davvero una botticella, ma se ritieni più saggio tornare a 1300 kcal fai bene a farlo, visto che ci resisti.
Però mi sorge spontanea una domanda: ma quando vedi qualcuna che a forma di botticella, o di fiaschetto, lo è davvero, ti rendi conto della differenza, o ti vedi come lei?

Premetto che io una volta sono scappata dalla palestra per non vedere una tizia dal corpo insopportabilmente perfetto, e che tendo a guardare piena di rimpianto tutte quelle con un corpo migliore del mio. Però l'altro giorno nello spogliatoio osservavo una ragazza...decisamente più giovane di me, ma bassina, cicciotta, sedere abbondante, cosce a prosciutto e caviglie tutt'altro che sottili.
Bene, la tizia si è bellamente infilata sotto la minigonna cortissima un paio di calze bianche lavorate, di quelle che farebbero sembrare una colonna dorica anche le gambe di Naomi Campbell, e mi sono detta che forse mi faccio un po' troppi problemi per niente.
Ti capitano mai momenti di illuminazione del genere?

PS ho abbastanza ben presente il meccanismo di cui parli nell'ultimo post: si sviluppa un'ossessione, ovviamente non in maniera volontaria nè consapevole, che ha almeno la perversa funzione per coprire altri problemi, altri dubbi ecc...Peccato che il meccanismo funzioni solo quando l'ossessione genera più sofferenza ancora del problema che vuole inconsciamente coprire

PS 2 ovviamente ho le dita incrociate

[DesperateGymwife]

Saggia decisione cercare di capire il perchè dei problemi intestinali.
Potrebbe essere in effetti un'intolleranza al glutine non diagnosticata.

Anche se io scommetterei che non sei celiaca, ma hai una forte colite che non passa perchè non la curi .
Non prendi farmaci, e mangi un sacco di fibre e latticini freschi, ossia il peggio che ci sia per l'intestino irritabile. Fra l'altro anche il cacao e il ciccolato fondente non fanno bene in caso di colite (come alcol, tè e caffè, ma questi non li vedo mai nel menù).

Metteci un po' di sana somatizzazione dell'ansia a carico dell'apparato che probabilmente in te è il più delicato, e non mi stupisco affatto della situazione.

PS se proprio ti rifiuti di prendere farmaci anche banali come il Dissenten o l'Imodium, hai provato a sentire in erboristeria?
Quando ero piccolina se mi veniva la diarrea mia madre mi dava polvere di carrube, tale Arobon...non so neanche se è ancora in commercio, ma era efficace.

[novellino]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Saggia decisione cercare di capire il perchè dei problemi intestinali.
Potrebbe essere in effetti un'intolleranza al glutine non diagnosticata.

Anche se io scommetterei che non sei celiaca, ma hai una forte colite che non passa perchè non la curi .
Non prendi farmaci, e mangi un sacco di fibre e latticini freschi, ossia il peggio che ci sia per l'intestino irritabile. Fra l'altro anche il cacao e il ciccolato fondente non fanno bene in caso di colite (come alcol, tè e caffè, ma questi non li vedo mai nel menù).

Metteci un po' di sana somatizzazione dell'ansia a carico dell'apparato che probabilmente in te è il più delicato, e non mi stupisco affatto della situazione.

PS se proprio ti rifiuti di prendere farmaci anche banali come il Dissenten o l'Imodium, hai provato a sentire in erboristeria?
Quando ero piccolina se mi veniva la diarrea mia madre mi dava polvere di carrube, tale Arobon...non so neanche se è ancora in commercio, ma era efficace.

Saggezza femminile

[Acid Angel]

Originariamente inviato da novellino

Saggezza femminile

Vero Desp è estremamente saggia...

Boh Desp... la pulce nell'orecchio me l'ha messa il fatto che l'intolleranza al lattosio è conseguente all'appiattimento dei villi nella celiachia. E io sto molto peggio da maggio, momento in cui dopo la rottura con Andrea ho veramente iniziato a nutrirmi di soli latticini e All Bran, non comprando più carne... HO rincarato davvero la dose insomma. Pensa che non mi ci voleva niente (sempre rispettando le mie quote caloriche) a finirmi in un pasto 450g di ricotta (quella che mangio io ha meno di 100 kcal /100g) e poi magari un Total Fage con All Bran e cacao... e frutta... Fai conto 450 di ricotta, 50di cacao, 100 di cereali e 100 di frutta, avevo il mio folle pasto (dolce) di 700 kcal...
E magari a pranzo e colazione avevo mangiato yogurt e quark. Questo tutti i giorni (non la ricotta, eh, quella una tantum)...