Osaki's Diary~

[IlPrincipebrutto]

Ciao,

Originariamente inviato da Osaki_

Allenamento di oggi

nello squat perdi la schiena in quasi ogni ripetizione, e dico quasi perche' in alcune lo perdi piu' che in altre. Quindi nessun miglioramento, ma anche nessun peggioramento rispetto a prima. Ed hai una gran forza, perche' se riesci a fare 63Kg a quel modo, il giorno che impari a settare la schiena come si deve 80Kg li spari sul soffitto. O nei denti dello smilzo in cargo pants che ti saltella a pochi centimetri dal bilanciere.

Lo stacco e' la solita, solida performance. Hai almeno 5Kg in piu', minimo, vista la velocita' con la quale alzi quella sbarra.

La Military proprio non ho avuto il tempo di vederla, perdono.

Buona serata.