Diario di un atleta indeciso (che prova a fare weightlifting)

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Ugo51

Ieri ho provato a fare Turkish get ups.

C'e un nuovo record del mondo, pare: https://x.com/Mike_Aidala/status/1898147589285200137




Mind-blowing, come dicono a Stoke-on-Trent.


C.

[orange]

Non mi aspettavo che in ottica record fosse necessario anche tornare a terra.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da orange

Non mi aspettavo che in ottica record fosse necessario anche tornare a terra.

A me pare invece ovvio.
Ogni esercizio con la sbarra termina con quest'ultima nella stessa posizione da cui e' partita (aggiungo: altirmenti non sarebbe possibile fare piu' che delle singole).

[orange]

Non conoscendo l'esercizio l'aspettativa era basata in ottica gara/record dove pensavo che lo scopo fosse vedere con quanto peso ti riesci a sollevare (get-up).
Un po' come nel weightlifting dove sollevi il bilanciere con una certa tecnica, poi una volta che hai completato l'alzata il bilanciere puoi farlo cadere a terra.
Però in certi casi il bilanciere potrebbe non essere molto d'accordo

[orange]

(doppio)

[Ugo51]

115Kg sono veramente incredibili, specialmente fatti cosi, con il bilanciere.

[orange]

Il bilanciere rende molto più difficile l'esercizio visto che lo devi anche bilanciare. Però lo rende anche più sicuro perché se fallisci l'alzata hai maggiori probabilità di sopravvivenza.
(Al di là del fatto che non credo esistano KB così pesanti )