|
Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#2836)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,171
Data registrazione: Apr 2008
|
13-03-2024, 12:17 PM
I carichi più bassi non sono tutti per i muscoli in meno, però sei hai perso 3 Kg, c'è anche da considerare che hai fatto un mese in ipocalorica, quindi potresti essere meno efficiente proprio per quello. E magari ha inciso anche sul mal di schiena, in apparenza senza una spiegazione. |
|
|
(#2837)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,335
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 38
|
13-03-2024, 12:23 PM
Potrebbe. Adesso ho di fronte a me ancora un paio di settimane di allenamento prima delle vacanze di Pasqua. Tra mal di schiena e spalla sinistra dolorante non potro' certo fare chissa' cosa, ma ancora almeno un paio di sessioni di stacchi ci escono di sicuro |
|
|