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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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30-04-2011, 12:31 PM
Yashiro - Sport Loganche qua, come facevi nel classico, schieni perchè tendi a partire con le spalle leggermente troppo indietro....  più rimani alto col culo mantenendo verticalità della schiena e più spingi... cerca di non sederti ma solo di appiattirti sul bilanciere. il segreto del sumo è proprio questo cmq è un bel sumo |
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| Tags: allenamento, diario, yashiro |
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