Yashiro - Sport Log

[Yashiro]

Originariamente inviato da greatescape

ma esattamente con quali esercizi la senti e in che zona\e ?

La sento in tutti ed in nessuno: diciamo che l'arco di movimento in cui mi duole attivamente è nello stretching dei deltoidi posteriori (mano sulla spalla opposta, tirare il gomito verso il mento) oppure aprire le braccia tipo croci... non ci sono movimenti in cui mi fa male reale, ma è sempre un fastidio indiretto seppur consistente. A volte sembra prender la cuffia, altre mi batte sotto la scapola, certe si ripercuote sotto o sopra il gomito tanto da sembrare il tricipite. Mah...