Diario: un nobile inglese in palestra

[milo]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Se guardo i video degli atleti di elite, a fine jerk la sbarra sembra essere poco sopra la testa. Nel mio caso, e' ad una altezza enorme. Posso provae ad allargare un pochino la presa (ma questo renderà la spinta meno efficace), ma forse la realtà e' che ho semplicemente le braccia lunghe.

Ciao Principe, non so se ti riferisci a qualcuno con morfologie particolari (che magari non arriva ai 150 cm in altezza) ma direi che se vedi poca distanza tra bilanciere e testa è proprio per la larghezza di presa usata. Allargare può aiutare ma rende l'incastro meno stabile e non è così semplice cambiare presa al termine della risalita dalla girata, potresti fare delle prove nelle serie di avvicinamento per capire come ti ci trovi.

Spinte veloci, anche le girate mi sembrano buone (mi spieghi il motivo per il quale hai spostato il bilanciere sulla tua destra al termine dell'ultimo video?).