Diario: un nobile inglese in palestra

[milo]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

A che punto del video ? prima o seconda alzata ?

In entrambe le ripetizioni, quando il bilanciere supera la metà della coscia. La flessione sulle braccia è minima, direi trascurabile, quello che noto maggiormente è che inizi anticipatamente la scrollata alzando le spalle prima di aver finito di aprire completamente gli angoli alle ginocchia e anche.