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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 936
Data registrazione: Jun 2010
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12-03-2012, 05:36 PM
A proposito Milo relativamente al Korte che sto eseguendo:mi rendo conto che il lavoro che sto svolgendo con lo slancio è adesso alquanto facile.Dato che ora effettuo la fase intensiva il volume di ogni lift è drasticamente ridotto. Venendo al sodo:vorrei aumentare leggermente i carichi ma lasciando il lavoro di serie e ripetizioni invariato.Cosa mi consigli a riguardo?Grazie  |
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