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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,240
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Olympic weightlifterBasandomi sulla mia esperienza, il 90% degli acciacchi che mi capitano, avvengono sempre in momenti di "quiete" o senza motivo. L'evento scatenante è ore o giorni prima. Come se si innesca un timer che poi suona all'improvviso. Tipo la scorsa settimana stavo camminando col cane e ho sentito come un pizzicotto ad un nervo o tendine dell'anca, e sono rimasto per giorni con parte del gluteo e dell'abduttore dolenti. Niente di grave visto che ho continuato a correre, bici e montagna. Però ho dovuto fare parecchio stretching indesiderato e porre molta attenzione. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,240
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Allarme rientrato o infortunio confermato? |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 33
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,420
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 39
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![]() Lo scricchiolio non e' mai un buon segno... ![]() |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,538
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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![]() Purtroppo la cosa è peggiorata, ho passato la notte in bianco incapace di trovare una posizione ed oggi mi fa male anche restando seduto o in piedi ma non riesco ancora a capire se sia di natura muscolare od ossea. Grazie per l'interessamento. |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 33
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![]() Cavoli mi dispiace ... se provi a massaggiare la zona non riesci a capire la natura del dolore? |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 33
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![]() Grande milo, vedo che non molli! Attento solo (anche se so che già lo starai facendo) a non esagerare ![]() In bocca al lupo per la ripresa! |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,538
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,240
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Inarrestabile Milo. |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,919
Data registrazione: Sep 2009
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All the Truth Member
Messaggi: 15,240
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Non volevo rigirare il bilanciere nel costato. |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,538
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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![]() Sono stato tentato di autocelebrarmi con la parodia di una canzone della quale accenno solamente le prime strofe: Di Milo al mondo uno ce n'è Sempre pronto all'avventura lui è Un tesoro al sicuro non è Se c'è lì attorno Milo Oh Milo Con il rischio gioca sempre perché Per lui nulla d'impossibile c'è Sempre molto audace Questo è Milo Milo, Milo L'incorreggibile Milo, Milo L'inafferrabile Milo, Milo Ineguagliabile sei! Buona serata. |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,538
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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![]() P.s. Dopo l'allenamento di ieri il dolore si è riacutizzato, in particolare durante la nottata ed oggi verso sera, dopo una giornata piena di lavoro senza riposo. Spero di recuperare il sonno perso. |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,919
Data registrazione: Sep 2009
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 33
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