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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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so che è un pour parler ma mi va di ribadirlo...fare gli esercizi male è NORMALE è più probabile fare il 6 al superenalotto che imbroccare lo squat giusto le prime volte. Il bello e il brutto è che ci puoi riuscire solo provando e sforzandosi: non basta capire e non basta provare tanto per provare. Chi pensa di avere uno squat (o un altro multiarticolare) da non migliorare o è il campione del mondo (ma ti assicuro che se è arrivato dove è non ragiona così) o è un coglione |
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| Tags: diario, hardgainer, runner, scheda allenamento, zac |
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