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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#22)
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UncensoredMember
Messaggi: 176
Data registrazione: Dec 2012
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15-03-2013, 03:35 PM
grazie mille, questa è già un'indicazione preziosa e molto pratica. Brando Carter è un ragazzo americano che pubblica diversi video sull'allenamento e il suo fisico sarebbe più o meno il mio obiettivo finale. Ha pubblicato anche alcuni articoli sull'alimentazione, ve ne linko uno in particolare in cui è compreso un video su cosa mangiare durante il giorno. Particolare è il suo consiglio di non contare le calorie, ma di basarsi sulla "porzione". Se qualcuno è interessato mi piacerebbe discuterne, casomai apro un altro argomento? How And What To Eat Too Lose Weight and Gain Muscle | HIGHLIFE WORKOUT |
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