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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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Mobile Suit Moderator
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Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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Training tips -
02-03-2009, 11:51 AM
Training tipsHo qui raccolto degli altri articoli di ironpaolo, con "caratteristiche" un po' piu' specifiche. Insoddisfazione e Overtraining L'allenamento è un'arma... Ho i femorali rigidi Allenamento con laccio emostatico Fa così male un po' di Leg Extension? Dimagrire con l'HIIT perchè si alza l'EPOC... ma cosa sto dicendo? Lo squat a 20 ripetizioni Cosa ci facciamo in palestra? |
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