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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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Guardate questo fisico... -
09-10-2009, 02:31 PM
Guardate questo fisico... per avere un fisico del genere..non frequentando la palestra..ma allenandosi in casa..che tipo di allenamento e alimentazione bisogna seguire in linea di massima???ha casa per allenamermi ho una panca,il bilanciere,manubri,ghisa a volontà,un sacco da boxe,sbarra per trazioni,tappetino per addominali... qualche dritta??  sono alto 1,80 per 74 kg... |
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