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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() 3g crea+tampone b complex+200mg alc+200mg vit c+compressa tè verde arancia 5albumi+1tuorlo+1 scatola di fagioli bianchi(250g) compressa tè verde arancia 30g fra noci e pinoli 1/2scatola borlotti+300g petto di pollo+50g di grano+EVO abbondante(risultato tipo pasta e fagioli proprio buona ![]() melaverde 30g di mandorle,pinoli,noci 3g crea+ tampone 2scatole di tonno+noci 1scatola di crauti(380g) E dopo 200g fiocchi di latte+30g mandorle +vit c |
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