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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,857
Data registrazione: Feb 2013
Località: Torino
Età: 38
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![]() Diario di uno che prova a sollevare pesi!!!Stai andando molto bene con le gambe prison o sbaglio? Quando mi fai vedere il tuo strappo? ![]() |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 33
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![]() Facendo tutti gli scongiuri del caso ![]() Devo dire che mi sto trovando bene a fare gambe tutte le sedute alternando gambe avanti e dietro. Secondo me più che altro è un adattamento di tipo neurale più che un aumento di forza vero e proprio, ma (ancora una volta, facendo gli scongiuri) sembra che l'esperimento stia funzionando. ![]() Quote:
![]() Nel resoconto della seduta di oggi capirai a cosa mi riferisco... |
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