Diario di un atleta indeciso (che prova a fare weightlifting)

Ugo51 · 09-09-2019, 08:56 AM

Sabato:

Seguendo il consiglio di una mia amica, ho acquistato un campione di polvere proteica (myprotein) che viene commercializzata come capace di aiutare il recupero. E' da assumere prima di andare a letto e ne congliano 60g, da solubilizzare in 300-400ml di acqua/latte.

Ho iniziato con 50g, a cui ho aggiunto 400ml di latte, perche' volevo farla il piu' liquida possibile.
Risultato:

Odore: nesquik
Sapore: nesquik andato a male
Consistenza: yogurt

Ne ho ingollato qualche sorso/boccone, ma poi ho desistito.

Domenica:

Ho riprovato con 10g di polvere + 200ml di latte.
La consistenza e' migliorata, ma rimane comunque un miscuglio, non una soluzione.
E il sapore e' proprio sbagliato. A parte il fatto che e' disgustosamente dolce, il sapore di "cioccolato" non nasconde il retrogusto proteico, che la rende davvero inappetibile.
Provero' ancora a fare qualche esperimento, magari aggiungendola a un frappe', ma dubito di riuscire ad ottenere qualcosa di commestibile.

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#11)
Ugo51 All the Truth Member Messaggi: 2,454 Data registrazione: Aug 2010 Località: Londra Età: 41	09-09-2019, 08:56 AM Sabato: Seguendo il consiglio di una mia amica, ho acquistato un campione di polvere proteica (myprotein) che viene commercializzata come capace di aiutare il recupero. E' da assumere prima di andare a letto e ne congliano 60g, da solubilizzare in 300-400ml di acqua/latte. Ho iniziato con 50g, a cui ho aggiunto 400ml di latte, perche' volevo farla il piu' liquida possibile. Risultato: Odore: nesquik Sapore: nesquik andato a male Consistenza: yogurt Ne ho ingollato qualche sorso/boccone, ma poi ho desistito. Domenica: Ho riprovato con 10g di polvere + 200ml di latte. La consistenza e' migliorata, ma rimane comunque un miscuglio, non una soluzione. E il sapore e' proprio sbagliato. A parte il fatto che e' disgustosamente dolce, il sapore di "cioccolato" non nasconde il retrogusto proteico, che la rende davvero inappetibile. Provero' ancora a fare qualche esperimento, magari aggiungendola a un frappe', ma dubito di riuscire ad ottenere qualcosa di commestibile.