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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 2,415
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 39
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E' probabile. Ma non lo considero come un lavoro buttato via. La scorsa settimana ho comunque fatto un 4x4 con 130Kg, ovvero quello che era il massimale di Gennaio. Ho intenzione di fare una specie di reboot, scaricare per una settimana, dare un occhio alla tecnica e ripartire con un versione diversa del programma. In pratica anzichè fare il massimale la prossima settimana e poi il pirla per tre settimane aspettando le vacanze, faccio slittare il massimale di quatro settimane ![]() Wish me luck! |
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