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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,537
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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24-05-2015, 01:25 PM
Diario di un atleta indeciso (che prova a fare weightlifting)L'idea che mi sono fatto dello stacco da terra è che, salvo sporadiche sedute, convenga allenarsi tenendo un buffer di ripetizioni per serie di almeno il 50% rispetto ad un possibile test RM. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,415
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 39
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24-05-2015, 04:39 PM
Quote:
...scusa Milo, ma non ho davvero capito cosa intendi. |
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Modalità ibrido
