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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

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zac zac Non in Linea
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Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 06-06-2012, 10:07 AM


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Originariamente inviato da Jacksparrow Visualizza Messaggio
Ciao zac.. Tutto bene? Che allenamento stai seguendo? Che finalità avrebbe? Stammi bene furlanat!!!

mandi biel!!!! cimut statu ?

è da un bel pezzo che non aggiorni il diario...come mai? ti alleni ancora?
tutto bene?

io sono un po' incasinato perchè nel lavoro è durissima e in più ho venduto casa e sto traslocando: da fine giugno mi trasferisco a tarcento con mia moglie per un anno; nel frattempo dovrebbero finire il nuovo appartamento a udine e a gennaio 2014 dovrei poterci entrare (il nuovo condominio di fianco al teatro)

l'allenamento che seguo l'ho studiato assieme a spike e le finalità sono di migliorare in squat-panca-stacchi (come quelli prima eheheheh)

è una scheda molto divertente e mi trovo bene

ciao stai bene pirata
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