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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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![]() Zac diarioDoc la risposta era a scleb che mi suggeriva di fare il squat box alto avevo capito cosa volevi dire e come sempre lo farò ![]() mi sono stampato l'articolo di EnricoPl sul box squat tratto da dangerous fitness e domani, dato che qua pioverà, me lo studierò lunedì inizio con il box squat mia madre fin da piccolo mi ha insegnato a fare quello che diceva il medico uahhauahhauahha ![]() ![]() ![]() |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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Tags: diario, hardgainer, runner, scheda allenamento, zac |
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