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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,943
Data registrazione: Sep 2009
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26-04-2013, 10:38 AM
Venerdi 26 aprile 2013 peso x reps x sets (un giorno da tognolino) Front squat 55 x5 x5 Press 42 x5 x5 Finalmente ho trovato in sala cardio una cyclette che non strappa e non ha gioco nei pedali. Ho scritto 'sala cardio' e 'cyclette' nella stessa frase. Il prossimo passo e' l'iscrizione ad una palestra 24/7. Buona giornata. |
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