Diario: un nobile inglese in palestra

[Lion14]

Originariamente inviato da milo

La vedo dura senza le piastre gommate e un'apposita pedana

potrebbe comprare quelle specie di tasselli di gomma....avete presente quelli che usano i bambini all'asilo?
no,non è una presa in giro,credetemi.nella vecchia palestra il pavimento era in parte in parquè e in parte in mattonelle normali,e ogni volta che dovevo fare stacchi e slanci ne incastravo tre e chi si era visto si era visto!in questo modo non avresti nemmeno il problema della gommatura dei dischi...

certo principe,se il soffitto è quello che è non potresti proprio farli....però mi pare che nel punto dove fai la military,che sarebbe dove c'e' il power rack,il soffitto è alto...perchè non provi a far fare un cambio di postazioni per le attrezzature?D'altronde paghi,non hai allenatori ed eseguire un clean & jerk rientra nei tuoi diritti!



Infine...nella serie di stacco fra una ripetizione e l'altra poggi il bilanciere a terra?
Lo chiedo perchè sto avendo un problema alquanto serio per la presa...se mi chiedessi di sollevare 140 Kg una sola volta ce la farei senza problemi,ma se dovessi eseguire una serie da 6 con 110 Kg non ci riuscirei!Già alla quarta ripetizione mi cede la mano...sto pensando di abbandonare definitivamente i guantini e di comprare i gessetti

Scusa per il lungo post!
Buona serata!