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Messaggi: 20
Data registrazione: May 2012
Località: LAGO DI GARDA
Età: 58
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25-07-2012, 11:38 PM
da provare un 6x6 lentissimo!!!!! fase passiva 8 secondi fase attiva 3 secondi l'esercizio sceglitevelo!!!!! solo per duri! ciao by marco |
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| Tags: allenamento, spalle, ytwl |
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