8 settimane per avere spalle mostruose

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	8 settimane per avere spalle mostruose - 26-06-2007, 12:29 AM 8 settimane per avere spalle mostruose Riporto il link di un articolo molto interessante di T-Nation, sull'allenamento delle spalle; gli esercizi sono piu' incentrati sul recupero e sui "muscoli accessori" e inoltre ci sono le foto del circuito YTWL. Testosterone Nation - 8 Weeks to Monster Shoulders

Tags: allenamento, spalle, ytwl

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