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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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29-12-2012, 04:02 AM
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il parcogiochi è nostro yeah ahahah non sarebbe male qualcosa anche per gli adulti in effetti ... solo che qui in italia chissà come diventerebbe |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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29-12-2012, 07:59 AM
Come si chiamano? |
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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29-12-2012, 08:51 AM
Quote:
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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29-12-2012, 10:36 AM
Quote:
cmq sarebbe assolutamente fiero, qui in liguria in certi posti vicino al mare ci sono dei parchetti con sbarre per trazioni, pache per addominali ecc... è una cosa assolutamente valida che dovrebbero costruire un pò ovunque ricordo che in russia nei quartieri popolari ce ne sono un sacco! |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 36
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29-12-2012, 11:02 PM
anche a napoli ci sono (nei pressi dello zoo) ma sono parchi dove ci puoi trovare h24 tossici e rapinatori... Peccato sarebbe veramente il top potersi allenare liberamente in certi posti specialmente la mattina dopo una corsetta |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,827
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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30-12-2012, 12:30 AM
Noi abbiamo il velodromo con tanto di roccia per arrampicata, sbarre, parallele... Grosseto è avanti! |
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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30-12-2012, 09:02 AM
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Tags: addominali, alimentazione, definizione, esercizi, flessioni, massa, muscoli, pesi, pettorali, trazioni |
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