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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#16)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 40
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29-12-2012, 01:57 AM
ma non sono parcogiochi  sono proprio apposta per fare allenamenti all'aperto e gratis.. in america ci sono e anche in russia.. qualcosa anche in europa.. |
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| Tags: addominali, alimentazione, definizione, esercizi, flessioni, massa, muscoli, pesi, pettorali, trazioni |
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