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luxor

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Data registrazione: Oct 2008

18-12-2008, 05:10 PM

Diario di luxor

Quote:

Originariamente inviato da spike

la prossima volta che farai questa sessione sarà dopo la pausa vero?

allora lo squat lo porti a 68
la panca a 48
il rematore a 45...se non haii pesi fai 46

quanti kili hai in totale bilanciere escluso?

Si, sara' dopo la pausa.
In totale ho 90 kg esclusa la barra, se occorre pero'........ne prendo altri.

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