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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,442
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 40
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interessante notare come le anche si muovano più velocemente delle spalle nella prima fase della tirata ![]() non saprei però se lo faccia per una questione antropometrica oppure per guadagnare ampiezza di escursione della schiena nella seconda fase della tirata. |
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| Tags: clean, jerk, weightlifting |
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