Diario andrea capooo

[doom64]

Andrea ho seguito bene il tuo riscaldamento di sumo e la tua gara su questa alzata.Il parere mio è che hai i piedi troppo aperti x cui quando arrivi a chiudere nn sei stabile.Questo è il mio parere,xche anche io prima tenendoli cosi aperti tendevo a perdere l'equilibrio a volte...

[andreacapo88]

Originariamente inviato da doom64

Andrea ho seguito bene il tuo riscaldamento di sumo e la tua gara su questa alzata.Il parere mio è che hai i piedi troppo aperti x cui quando arrivi a chiudere nn sei stabile.Questo è il mio parere,xche anche io prima tenendoli cosi aperti tendevo a perdere l'equilibrio a volte...

Sai che potrebbe anche essere, ho pensato pure io a questa cosa, è che solitamente tenendo bene aperte le punte apro meglio le ginocchia, e mi avvicino di più al bilancere...solo che ieri ero distantissimo in ogni caso...
E poi il fatto è anche che in allenamento le tengo così ma non mi è mai successa una cosa simile..

[Prof77]

Ciao Andrea,
innanzitutto complimenti per i 160kg di squat che sono un bel 2xBW, e per di più fatti in una condizione non ottimale. Ho visto le prove di stacco e devo dire che i pesi sono sempre saliti molto veloci, davvero peccato per la chiusura
L'aver dormito poco e lo stress accumulato durante un viaggio così lungo hanno sicuramente influito in modo negativo, considerando anche il fatto che la gara è stata così lunga (quest'anno nella -83 eravate davvero tantissimi).
Inoltre ho notato che le prime gare sono paradossalmente quelle più semplici, forse perché si va lì senza grandi aspettative, più che altro per provare... in seguito si comincia a prendere consapevolezza delle proprie capacità, dei carichi che si potrebbero ottenere, e le aspettative, così come la tensione in gara, salgono.
In ogni caso hai avuto modo di imparare qualcosa su di te, sul tuo modo di reagire all'ansia ed è tutta esperienza
Dai che ottobre non è poi così lontano.
Massimo